ที่ขูดลิ้นกับเครื่องใช้น้ำล้างฟัน: เครื่องมือใดให้ปากที่สะอาดที่สุด?

ถ้าคุณจริงจังกับการมีลมหายใจที่สดชื่นและการดูแลช่องปากที่ดีที่สุด คุณจะรู้ว่าการทำความสะอาดลิ้นเป็นสิ่งที่ไม่อาจละเลยได้ พื้นผิวลิ้นที่ขรุขระและมีรูพรุนเป็นที่อยู่สำคัญของแบคทีเรียและเศษอาหารที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์

เครื่องมือยอดนิยมสองชนิดที่ได้รับการยอมรับในการทำความสะอาดลิ้นคือที่ขูดลิ้นแบบดั้งเดิมและเครื่องฉีดน้ำทำความสะอาดช่องปากที่ใช้เทคโนโลยีสูง เราจะเปรียบเทียบวิธีเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจว่าอันไหนให้ผลลัพธ์การทำความสะอาดลึกที่แท้จริงที่คุณต้องการเพื่อปากที่สะอาดหมดจด

ลิ้น: แหล่งซ่อนเร้นของแบคทีเรีย

แม้หลังจากแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันแล้ว เศษสิ่งสกปรก—ฟิล์มของเซลล์ที่ตายแล้ว เศษอาหาร และจุลินทรีย์—ยังคงเกาะอยู่บนลิ้นของคุณ แบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจนเหล่านี้ปล่อยสารประกอบกำมะถันระเหย (VSCs) ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของกลิ่นปาก การกำจัดฟิล์มนี้อย่างมีประสิทธิภาพคือเป้าหมาย

วิธีที่ 1: ที่ขูดลิ้นแบบดั้งเดิม

ที่ขูดลิ้นเป็นเครื่องมือพื้นฐาน โดยทั่วไปทำจากพลาสติกหรือทองแดง ออกแบบมาเพื่อขูดฟิล์มบนผิวลิ้นด้วยมือ

ข้อดี:

• ราคาถูกและหาซื้อได้ง่าย

• ดีเยี่ยมสำหรับการกำจัดฟิล์มหนาและมองเห็นได้ที่อยู่ตรงกลางและด้านหน้าของลิ้น

• ไม่ต้องใช้ไฟฟ้าหรือแบตเตอรี่

ข้อเสีย:

• เข้าถึงได้จำกัด: อาจยากที่จะเข้าถึงส่วนลึกสุดของลิ้นอย่างสบาย ซึ่งมักเป็นที่อยู่ของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์โดยไม่ทำให้เกิดอาการสำลัก

• รุนแรงเกินไป: อาจทำให้เกิดรอยถลอกเล็กๆ หากใช้แรงมากเกินไป

• การจัดการเศษสิ่งสกปรก: เพียงแค่ย้ายเศษสิ่งสกปรกไปยังที่ขูดลิ้น ซึ่งต้องล้างออก

วิธีที่ 2: เครื่องฉีดน้ำทำความสะอาดช่องปาก

เครื่องฉีดน้ำทำความสะอาดช่องปาก เช่น NEATEN Jet+ Water Flosser, ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดฟันและเหงือกอย่างล้ำลึก แต่แรงดันน้ำที่พุ่งออกมาทำให้เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพอย่างน่าประหลาดใจสำหรับการทำความสะอาดลิ้นอย่างล้ำลึก

เครื่องมือใดให้ปากที่สะอาดที่สุด?

สำหรับการกำจัดฟิล์มบนผิวอย่างง่าย ที่ขูดลิ้นก็เพียงพอ แต่สำหรับผลลัพธ์การทำความสะอาดลึกที่เหนือกว่าและอ่อนโยน เครื่องฉีดน้ำทำความสะอาดช่องปากคือผู้ชนะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการดูแลช่องปากและความสดชื่นในระยะยาว

ความสามารถของเครื่องฉีดน้ำในการเข้าถึงส่วนลึกสุดของลิ้นอย่างปลอดภัยและชะล้างแบคทีเรียออกจากร่องลึก แทนที่จะขูดเพียงผิวหน้า ให้การทำความสะอาดอย่างครบถ้วนที่มุ่งเป้าไปยังสาเหตุหลักของกลิ่นปาก

วิธีใช้เครื่องฉีดน้ำทำความสะอาดช่องปากสำหรับทำความสะอาดลิ้น

1. ลดแรงดัน: ปรับ Jet+ ไปที่ระดับต่ำสุดที่รู้สึกสบาย ลิ้นมีความไวมากกว่าฟัน

2. เล็งและกวาด: วางหัวฉีดที่กลางหลังลิ้นของคุณ

3. ล้างและชะล้าง: กวาดน้ำอย่างอ่อนโยนจากหลังลิ้นไปข้างหน้า ปล่อยให้น้ำพาเศษสิ่งสกปรกไหลออกไปยังอ่างล้างหน้า ทำซ้ำทั่วผิวลิ้น (กลาง ซ้าย ขวา) เป็นเวลา 15-20 วินาที

4. เสร็จสิ้น: ทำความสะอาดด้วยไหมขัดฟันและแปรงฟันตามปกติ

ข้อคิดสุดท้ายเกี่ยวกับปากที่สะอาดหมดจด

ด้วยการเพิ่มขั้นตอนง่ายๆ นี้ในกิจวัตรของคุณ คุณจะยกระดับการดูแลช่องปากให้ได้มาตรฐานระดับมืออาชีพ พร้อมหรือยังที่จะสัมผัสความสะอาดในระดับใหม่?

ปรับปรุงสุขอนามัยประจำวันของคุณด้วย NEATEN Jet+ Water Flosser และมีปากที่สะอาดลึกถึงซอกหลืบที่สุด