ที่ขูดลิ้นกับเครื่องใช้น้ำล้างฟัน: เครื่องมือใดให้ปากที่สะอาดที่สุด?

ถ้าคุณจริงจังกับการมีลมหายใจที่สดชื่นและการดูแลช่องปากที่ดีที่สุด คุณจะรู้ว่าการทำความสะอาดลิ้นเป็นสิ่งที่ไม่สามารถละเลยได้ พื้นผิวลิ้นที่หยาบและมีรูพรุนเป็นที่อยู่อาศัยหลักของแบคทีเรียและเศษสิ่งสกปรกที่ก่อให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์

เครื่องมือยอดนิยมสองชนิดที่อ้างสิทธิ์ในเรื่องการทำความสะอาดลิ้น ได้แก่ ที่ขูดลิ้นแบบดั้งเดิมและเครื่องฉีดน้ำทำความสะอาดช่องปากแบบไฮเทค เราจะเปรียบเทียบวิธีเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจว่าอันไหนให้ผลลัพธ์การทำความสะอาดลึกที่แท้จริงที่คุณต้องการสำหรับปากที่สะอาดหมดจด

ลิ้น: แหล่งซ่อนเร้นของแบคทีเรีย

แม้หลังจากแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันแล้ว เศษสิ่งสกปรก—ฟิล์มของเซลล์ที่ตายแล้ว, เศษอาหาร และจุลินทรีย์—ยังคงเกาะอยู่บนลิ้นของคุณ แบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจนเหล่านี้ปล่อยสารประกอบกำมะถันระเหย (VSCs) ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของกลิ่นปาก การกำจัดฟิล์มนี้อย่างมีประสิทธิภาพคือเป้าหมาย

วิธีที่ 1: ที่ขูดลิ้นแบบดั้งเดิม

ที่ขูดลิ้นเป็นเครื่องมือพื้นฐาน โดยทั่วไปทำจากพลาสติกหรือทองแดง ออกแบบมาเพื่อขูดฟิล์มออกจากพื้นผิวลิ้นด้วยมือ

ข้อดี:

• ราคาถูกและหาซื้อได้ง่าย

• ดีเยี่ยมสำหรับการกำจัดฟิล์มหนาและมองเห็นได้ที่อยู่ตรงกลางและด้านหน้าของลิ้น

• ไม่ต้องใช้พลังงานหรือแบตเตอรี่

ข้อเสีย:

• การเข้าถึงจำกัด: อาจยากที่จะเข้าถึงส่วนลึกสุดของลิ้นอย่างสบาย ๆ ซึ่งมักเป็นที่อยู่ของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์มากที่สุด โดยไม่ทำให้เกิดอาการสะอึก

• รุนแรงเกินไป: อาจทำให้เกิดรอยขีดข่วนเล็ก ๆ หากใช้แรงมากเกินไป

• การจัดการเศษสิ่งสกปรก: เพียงแค่ย้ายเศษสิ่งสกปรกไปยังที่ขูดลิ้น ซึ่งต้องล้างออก

วิธีที่ 2: เครื่องฉีดน้ำทำความสะอาดช่องปาก (Oral Irrigator)

เครื่องฉีดน้ำทำความสะอาดช่องปาก เช่น NEATEN Jet+ Water Flosser ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดฟันและเหงือกอย่างล้ำลึก แต่แรงดันน้ำที่พุ่งออกมาทำให้เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพอย่างน่าประหลาดใจสำหรับการทำความสะอาดลิ้นอย่างล้ำลึก

เครื่องมือใดให้ปากที่สะอาดที่สุด?

สำหรับการกำจัดฟิล์มบนผิวหน้าอย่างง่าย ที่ขูดลิ้นก็เพียงพอ แต่สำหรับผลลัพธ์การทำความสะอาดลึกที่เหนือชั้นและอ่อนโยน เครื่องฉีดน้ำทำความสะอาดช่องปากคือผู้ชนะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการดูแลช่องปากและความสดชื่นในระยะยาว

ความสามารถของเครื่องฉีดน้ำในการเข้าถึงส่วนลึกสุดของลิ้นอย่างปลอดภัยและชะล้างแบคทีเรียออกจากร่องลึก ๆ แทนที่จะขูดเพียงผิวหน้า มอบความสะอาดครบถ้วนที่มุ่งเป้าไปที่สาเหตุหลักของกลิ่นปาก

วิธีใช้เครื่องฉีดน้ำทำความสะอาดช่องปากสำหรับทำความสะอาดลิ้น

1. ลดแรงดัน: ปรับ Jet+ ของคุณไปที่ระดับต่ำสุดที่รู้สึกสบาย ลิ้นมีความไวมากกว่าฟัน

2. เล็งและกวาด: วางหัวฉีดที่กลางหลังลิ้นของคุณ

3. ล้างและชะล้าง: กวาดน้ำอย่างอ่อนโยนจากหลังลิ้นไปข้างหน้า ปล่อยให้น้ำพาเศษสิ่งสกปรกไหลออกไปยังอ่างล้างหน้า ทำซ้ำทั่วพื้นผิวลิ้น (กลาง, ด้านซ้าย, ด้านขวา) เป็นเวลา 15-20 วินาที

4. เสร็จสิ้น: ทำความสะอาดด้วยไหมขัดฟันและแปรงฟันตามปกติ

ข้อคิดสุดท้ายเกี่ยวกับปากที่สะอาดหมดจด

โดยการเพิ่มขั้นตอนง่าย ๆ นี้ในกิจวัตรของคุณ คุณจะยกระดับการดูแลช่องปากของคุณให้เป็นมาตรฐานระดับมืออาชีพ พร้อมที่จะสัมผัสความสะอาดในระดับใหม่หรือยัง?

อัปเกรดสุขอนามัยประจำวันของคุณด้วย NEATEN Jet+ Water Flosser และมีปากที่สะอาดลึกถึงร่องลึกที่สุด